Wenn es um die mentale Spiel des Tennis, das ist ein Gebiet, dass jeder einzelne Spieler muss Kapitän, und es gibt immer Raum für Verbesserungen. Dieses Buch bietet eine tiefer gehende Blick auf zahlreichen psychischen Strategien, dass jeder Spieler kann in die Praxis umgesetzt werden, um zu lernen, zu spielen konsequent, egal wie hoch die Anteile Mai werden. Egal, ob Sie Tennis spielen für Spaß am Wochenende, oder Sie sind eine ernsthafte Wettbewerbsnachteile-Player, dieses Buch hat viel zu bieten.

Wir waren nicht ganz sicher, was zu erwarten, da gab es so viele Bücher zu diesem Thema geschrieben, aber insgesamt waren wir angenehm überrascht von den Erkenntnissen angeboten und die Qualität des Inhalts. Es ist nicht oft vor, dass Sie über etwas Neues in Bezug auf die Handhabung Ihrer psychischen Spiel, so dass, auch wenn Sie ein Profi, das ist ein Buch, das ist gut sich lohnt zu lesen.

Der erste Abschnitt befasst sich mit den Umgang mit dem Druck, können mit Tennis spielen wettbewerbsfähig ist, oder auch nur zum Spaß gegen Ihre Freunde. Dies ist ein Bereich, in dem die meisten von uns könnten eine kleine Verbesserung, und wir fanden es sehr nützlich im Umgang mit Stress. In der Tat, es kann auch die Übertragung auf andere Bereiche Ihres Lebens als gut. Die Diskussion über produktive Sorge gegenüber unproduktiven Sorge war faszinierend und verdient zu lesen mehr als einmal.

Wir genossen auch den Abschnitt, dass Sie sich unter Angabe Erlaubnis zu verpassen. So viele Spieler am Ende bekommen alle arbeitete über fehlt ein Schuss, dass sie bis Ende Dreharbeiten selbst in der Maul-und Treibmittel ein Spiel, weil es. Dies ist nur die Spitze des Eisbergs - es gibt viel zu viele Punkte zu große Liste in dieser Überprüfung.

Dies ist eine ideale Buch für Anfänger zu lesen, denn es wird ihnen eine feste geistige Fundament, dass sie verwenden können, um ihre ganze Spiel um. Dies ist eins der wenigen Bücher wünschen wir hatten es schon vor Jahren, als wir erste wurden die ersten Schritte. Wenn Sie ein Kind haben, die Aufnahme Tennis, das ist ein großes Buch zu ihnen, und es ist auch ideal für den Junior-Spieler, die ein wenig mehr Erfahrung, sind aber nicht ganz bis zu ihrer besten noch.

Selbst Menschen, die Tennis spielen seit Jahren in der Lage, sich eine ganze Menge aus diesem Buch, und wir festgestellt, dass es war einfach einer der besten haben wir immer lesen auf dem geistigen Spiel des Tennis. Wenn Sie nun tun, um eine Kopie, bewahren Sie sie handlich und gehen über einige der Abschnitte mehrere Male. Sie können nie zu geistig vorbereitet und dieses Buch bietet eine große smack in das Gesicht, wenn Sie es brauchen die meisten. Es ist ein Buch, das Sie möchten noch einmal auf die Nacht vor einem großen Spiel, nur, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Kopf auf geraden Straßen.

ursprünglich in englischer Sprache -- Book Review: The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance by Jeff Greenwald

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