Rituale sind automatische Antworten auf eine Situation. Im Leben haben wir Rituale für aufstehen, fahren unsere Autos, Essen und Schlafen. Im Tennis haben wir Rituale als gut, wenn wir, die uns helfen, den Betrieb auf einer ⠀ € œautomaticâ oder Nicht-Denken Ebene.

Der Wert von Ritualen in den Dienst gibt viele, hier sind 7:

1. Sie erinnern uns daran, von Sequenzen zur Leistung
2. Sie eine Komfort-Zone für uns
3. Sie helfen uns daran hindern Schritte zu vergessen, dass unser Erfolg beeinflussen können,
4. Sie unterstützen uns bei der Durchführung auf eine automatische Ebene unter Druck
5. Sie können uns ruhig unter Druck
6. Sie können verhindern, dass uns von rauschenden während eines Spiels
7. Sie kann dabei helfen, den Sieg über ⠀ € œMental Monstersâ von Erfolg und Misserfolg

Rituale sind Gewohnheiten, die wir bewusst oder unbewusst. Je nach Situation und wahrgenommen Ergebnisse, können sie zu Aberglaube.

Als sie nähern sich der Aberglaube Ebene Wir sind der Meinung, wir brauchen sie, um erfolgreich zu sein. Tennis-Spieler werden nicht rasieren während eines Turniers, so lange sie gewinnen, sie essen das gleiche Essen, solange sie zu gewinnen, tragen die gleiche Kleidung, spielen mit dem gleichen Schläger, tragen die gleichen Schuhe, den Aufenthalt in bestimmten Räumen, zu vermeiden Verstärkung auf den Strecken oder bestimmte Teile des Gerichts.

Wir haben alle gesehen, wie er Djokovich zeigt einige Rituale der Top-Level-Spieler. Sie können sich recht ungewöhnlich und fast lustig, wenn wir sehen, einige der Schritte, die Menschen führen, um deren Erfolg. Ich wette die Sie gesehen haben einige lustige Rituale in die Spieler haben Sie auch.

Player Rituale sind meist Routinen, dass sie seit betreut zu folgen oder sie entdeckt auf unseren eigenen, die ein Gefühl der Vertrautheit und der Konsistenz bei ihrer Vorbereitung auf die Leistung.

Was sind einige Ihrer Rituale Sie verwenden, wenn Sie dienen?

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ursprünglich in englischer Sprache -- The Value of Tennis Rituals in Serving

Originally posted 2009-04-09 12:31:29. Republished by Blog Post Promoter

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Wenn Sie der Meinung sind, dass alle Tennisbälle sind einfach Fuzzy-gelbe Kugeln, und dass alle sind gleich, dann sind Sie absolut falsch! Tennisbälle haben noch viel mehr zu, als dieser. Hier sind einige grundlegende Informationen über Tennisbälle, die Sie vielleicht noch nicht bewusst sein. Wenn Sie daran interessiert sind, das Spiel des Tennis in irgendeiner Weise, Form oder Form, dann das Verständnis der Wahrheit hinter Tennisbälle ist ziemlich wichtig.

drucklos und unter Druck Tennisbälle -

- Es gibt grundsätzlich zwei Arten von Tennisbällen; drucklose Tennisbälle und Druck Tennisbälle .

- Druck Tennisbälle Tennisbälle sind mit einem hohlen Kern, die mit Luft gefüllt. Einige Tennisball Entscheidungsträger durch Stickstoff und nicht als normale Luft in der Mitte, weil Stickstoff tendenziell länger. Druck Kugeln schließlich verlieren ihren Druck nach etwa einem Monat nach der Eröffnung der Druck kann, dass sie zu uns kommen, verlieren sie ihren Druck, sie "tot", was bedeutet, dass sie nicht Prellzeit fast wie zuvor.

- drucklose Bälle, auf der anderen Seite, haben eine völlig festen Kern. Diese Tennisbälle sind hervorragend für alle, die nicht Tennis spielen sehr oft. Diese Tennisbälle nicht verlieren ihre Sprungkraft, weil sie ändern sich nicht, in Übereinstimmung mit der Zeit. Allerdings ist die Ansicht, langsam abklingen der Außenseite der Kugel, die bedeutet, dass sie tun müssen irgendwann ersetzt werden entweder Weg.

Regelmäßige Duty Tennisbälle, Extra Duty Tennisbälle und High Altitude Tennisbälle -

- Beim Kauf Tennisbälle, der Container, dass sie in sollten Sie eine klare Angabe, welche Art von Kugeln sind, denn es gibt zahlreiche zur Auswahl einschließlich der regelmäßigen Pflicht Tennisbälle, extra Pflicht Tennisbälle oder hohe Höhe Tennisbälle.

- Regelmäßige Pflicht Tennisbälle sind für Innenplätze und Sandplätze. Extra Pflicht Bälle würde zu unscharf, wenn sie auf diese Gerichte.

- Extra Pflicht Tennisbälle sind ideal für Tennis-und Gras-Gerichte.

- Höhen-Tennisbälle auf der anderen Seite sind am besten für die Höhe Orte wie Denver, wo Sie spielen in einer Höhe von 4.000 Meter oder mehr über dem Meeresspiegel. Diese Kugeln haben eine völlig andere Ebene der Druck. Eine regelmäßige Ball Prellzeit würde zu viel, wenn sie in dieser Höhe.

Die Unschärfen Factor -

- Ohne die Unschärfe der Tennisball, der Tennis-Spiel wäre ganz anders, weil es der Flaum, der die Reibung, dass der Ball muss. Der Ball der Unschärfe erzeugt ziehen in der Luft, was die Topspin-Eigenschaften und die Backspin der Ball mehr möglich und mehr ausgeprägt.

Zahlen auf Tennisbälle -

- Die Zahlen auf dem Tennis-Ball gibt es nur für den eigenen Nutzen. Sie ermöglichen es Ihnen, zwischen Ihren Tennisbälle und Ihre Gegner, sondern sie Ihnen nicht sagen, viel mehr über sich selbst die Bälle.

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ursprünglich 2009-01-16 05:31:10. Veröffentlicht von Alte Post Veranstalter

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