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June 25th, 2009 — Book Review, Buchautor, Format Taschenbuch, Gericht Oberfläche, Human Kinetics Publishers, Lori McNeil, Professional Tennis Association, Profi-Spieler, Single Schlaganfall, Spiel Situation, Tennis Praxis, Tennis Technik, Tina Hoskins, Training, WTA, Zina Garrison, abkühlen, mehr als dreißig Jahre, single shot, uspta, usta
Titel - Die Tennis Drill Book
Autor - Tina Hoskins
Format - Taschenbuch, 256 Seiten
ISBN - 0736049126 und 978 0736049122
Verlag - Human Kinetics Publishers
Release Date - September 2003
ist ein umfangreiches Handbuch, Tennis berührt auf einer Gesamtfläche von 245 verschiedenen Übungen, die sich in Ihre Tennis-Training, um Sie zu verbessern, auf Ihre Leistung im wahrsten Sinne des Wortes jeden Aspekt und der Aspekt des Spiels. Progressive Übungen für die Tennis-Technik hilft Ihnen, jedes einzelne Master Schlaganfall, und jeder einzelne Schuss Kombination. Bohrer für Taktik helfen Ihnen bei der Entwicklung wirklich gewinnen Strategien für jede mögliche Situation, dass Spiel können Sie in, auch aggressiv und defensiv, Doppel-und Einzelzimmer, jede Art von Gericht Oberfläche, und jede Art von Spiel.
Es sind geistige Übungen auch die schulen Sie und helfen Ihnen, Ihre Konzentration, auch wenn der Druck ist. Es gibt auch aufwärmen, abkühlen und Konditionierung Übungen, die zur Steigerung der Geschwindigkeit, Ihre Beweglichkeit und Ihre Ausdauer, so dass Sie tatsächlich in die richtige Position bewegen, Outlast deine Gegner und verringert die Chance der Aufrechterhaltung einer Verletzung. Schließlich gibt es Spiel basiert Übungen sind so konzipiert, dass die Simulation mit Potenzial spielt, dass man bei der Einzel-und Doppel-Spielen.
Der Autor dieses Buches, Tina Hoskins, ist ein ehemaliger professioneller Spieler, gespielt auf der WTA, der Women's Tennis Association. Sie ist ein Certified Professional aus der USPTA, den Vereinigten Staaten Professional Tennis Association. In ihrer Karriere, Tina Hoskins hat reiste und trainiert mit einigen der Top-Profis im Sport, auch Lori McNeil, Zina Garrison und Rodney Harmon als gut. Sie hat mehr als dreißig Jahre Erfahrung mit Spiel-und Tennis-Unterricht zu einer Vielzahl von verschiedenen Altersgruppen und der Fähigkeit. Sie hat dazu beigetragen, viele Spieler eine Rangliste mit den USTA, und zwei von ihren jungen Studenten haben sogar auf nationaler Ebene zu erreichen Rankings. In den vergangenen zehn Jahren ist sie als Dozentin an-Kopf-Tennis eine repräsentative Schläger Club in New Jersey. Sie ist auch der Besitzer und der Direktor der ihr eigenes Unternehmen zu gründen, ein Unternehmen, bekannt als Future-Star-Tennis.
Dies ist eine sehr gute Sammlung von Tennis-Übungen, die Tennis-Übungen für zahlreiche Situationen, einschließlich Doppel-und Einzel-Spiele, Gruppen-und Kinder Bohrer, wettbewerbsfähige Spiel Bohrmaschinen, Bohrer und sogar Rückwand. Die Anzahl der Übungen in diesem Buch ist die Staffelung, sondern erklärt sich durch die Vielzahl von verschiedenen Situationen, die der Autor stellt Übungen für. Dies ist ein ausgezeichnetes Nachschlagewerk, wenn Sie sehen, Sie müssen Zugang zu einer Vielzahl von verschiedenen Übungen, so dass es sich lohnt um in Ihrem Fitnessstudio Tasche für den Fall, müssen Sie sie für die Unterstützung während Ihres spielen.
ursprünglich 2009-01-14 05:25:58. Veröffentlicht von Alte Post Veranstalter
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June 25th, 2009 — Agility, Book Review, Burst, Experte Blatt, Fachausbildung, Flexibilität, Intermittents Bursts, Kraftsport, Lage, Natur des Spiels, Profispielern, Schaukel, Spielleistung, Spitzenleistung, Tennis, Tennis Technik, Training, blitzschnell, nach oben Spiel, wiederholende Natur, Übungen
Das Gewicht Ultimate Guide to Weight Training für Tennis ist ein Wälzer, der beschreibt, weit über 80 verschiedene Übungen und Techniken für die Entwicklung Ihrer Tennis Technik. Diese Techniken reichen von Krafttraining auf die Flexibilität und werden von den Athleten auf der ganzen Welt. Das Programm, das in dem Buch wird über ein Jahr lang Training, um nicht nur Ihr Spiel verbessern, die Leistung und Flexibilität, sondern behalten Sie sie nach oben Spiel des Jahres statt.
Die beschriebenen Übungen sind so aufgebaut, dass Sie die anspruchsvollsten und leistungsstarke Tennis dient, Rücken und Hände Vordergrund Hand Schaukeln, dafür zu sorgen, dass der letzte Schuss ist nur so stark wie die erste. Dieses Buch wird das Spiel für Einsteiger und Experten gleichermaßen. Freizeit-Spieler sowie professionelle Spieler kann sich aus diesem Buch.
Eines der netten Features der Bücher, rechts von der Fledermaus, ist, dass sie den Zugang zu Arbeitsblätter für die Beobachtung sind Fortschritte. Diese Experten Blatt, normale Wert der Preis für das Buch selbst, Hilfe Spieler aller Ebenen auf Kurs bleiben und sich darum bemühen, ihr Spiel zu verbessern. Dieser Band bietet Übungen für die Ausübung Vorsaison, die Vorbereitung Sie für die Saison zu kommen. Es bietet Möglichkeiten, um Ihr Training während der Saison zu halten, Peak-Performance. Er dann zu beschreiben, dass Nachsaison Workouts verbessern Sie Spiel, und schieben Sie vor der nächsten Vorsaison.
Das Spiel des Tennis ist, über kurze und schnelle Bewegungen von Bursts, gefolgt von einer harten Swing trifft auf die Kugel. Die Möglichkeit zur Verbesserung der Fähigkeiten sind im Hinblick auf den Stil des Spiels zeigt, dass Tennis erfordert die fachliche Ausbildung, die in diesem Buch. Es stellt sicher, dass die letzten aus Burst ist so mächtig wie die erste aus der Burst-Geschwindigkeit und Kraft, und jede andere Swing in der gesamten Spiels. Er bereitet Sie, um über den Hof mit Lichtgeschwindigkeit, um mit der Kugel.
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Dieses Buch ist Teil einer Reihe von ausgezeichneten Bände, die zu verbessern sind Spiel und Leistung, wie sie die Übungen vor, während und nach ihrer jeweiligen Spiele. Es gibt viele Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Tennis-Spiel, erstellen Kanonen für die Armen in der Vordergrund und Swing backswing. Dieses Buch wird Sie sicher, dass Anfang Player sowie Experten und professionelle Spieler verbessern ihr Spiel und gewinnen Sie mehr Treffer.
ursprünglich 2009-01-05 05:51:28. Veröffentlicht von Alte Post Veranstalter
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