ist ein umfangreiches Handbuch, Tennis berührt auf einer Gesamtfläche von 245 verschiedenen Übungen, die sich in Ihre Tennis-Training, um Sie zu verbessern, auf Ihre Leistung im wahrsten Sinne des Wortes jeden Aspekt und der Aspekt des Spiels. Progressive Übungen für die Tennis-Technik hilft Ihnen, jedes einzelne Master Schlaganfall, und jeder einzelne Schuss Kombination. Bohrer für Taktik helfen Ihnen bei der Entwicklung wirklich gewinnen Strategien für jede mögliche Situation, dass Spiel können Sie in, auch aggressiv und defensiv, Doppel-und Einzelzimmer, jede Art von Gericht Oberfläche, und jede Art von Spiel.

Es sind geistige Übungen auch die schulen Sie und helfen Ihnen, Ihre Konzentration, auch wenn der Druck ist. Es gibt auch aufwärmen, abkühlen und Konditionierung Übungen, die zur Steigerung der Geschwindigkeit, Ihre Beweglichkeit und Ihre Ausdauer, so dass Sie tatsächlich in die richtige Position bewegen, Outlast deine Gegner und verringert die Chance der Aufrechterhaltung einer Verletzung. Schließlich gibt es Spiel basiert Übungen sind so konzipiert, dass die Simulation mit Potenzial spielt, dass man bei der Einzel-und Doppel-Spielen.

Der Autor dieses Buches, Tina Hoskins, ist ein ehemaliger professioneller Spieler, gespielt auf der WTA, der Women's Tennis Association. Sie ist ein Certified Professional aus der USPTA, den Vereinigten Staaten Professional Tennis Association. In ihrer Karriere, Tina Hoskins hat reiste und trainiert mit einigen der Top-Profis im Sport, auch Lori McNeil, Zina Garrison und Rodney Harmon als gut. Sie hat mehr als dreißig Jahre Erfahrung mit Spiel-und Tennis-Unterricht zu einer Vielzahl von verschiedenen Altersgruppen und der Fähigkeit. Sie hat dazu beigetragen, viele Spieler eine Rangliste mit den USTA, und zwei von ihren jungen Studenten haben sogar auf nationaler Ebene zu erreichen Rankings. In den vergangenen zehn Jahren ist sie als Dozentin an-Kopf-Tennis eine repräsentative Schläger Club in New Jersey. Sie ist auch der Besitzer und der Direktor der ihr eigenes Unternehmen zu gründen, ein Unternehmen, bekannt als Future-Star-Tennis.

Dies ist eine sehr gute Sammlung von Tennis-Übungen, die Tennis-Übungen für zahlreiche Situationen, einschließlich Doppel-und Einzel-Spiele, Gruppen-und Kinder Bohrer, wettbewerbsfähige Spiel Bohrmaschinen, Bohrer und sogar Rückwand. Die Anzahl der Übungen in diesem Buch ist die Staffelung, sondern erklärt sich durch die Vielzahl von verschiedenen Situationen, die der Autor stellt Übungen für. Dies ist ein ausgezeichnetes Nachschlagewerk, wenn Sie sehen, Sie müssen Zugang zu einer Vielzahl von verschiedenen Übungen, so dass es sich lohnt um in Ihrem Fitnessstudio Tasche für den Fall, müssen Sie sie für die Unterstützung während Ihres spielen.

ursprünglich 2009-01-14 05:25:58. Veröffentlicht von Alte Post Veranstalter

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